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快報：預防小眼鏡、小豆芽、小胖墩、小焦慮，西城區(qū)開出七個良方

發(fā)布日期： 2023-03-17 14:29:35 來源：北京日報客戶端

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北京日報客戶端 | 記者李祺瑤

科學預防“小眼鏡”“小豆芽”“小胖墩”“小焦慮”，3月17日，西城區(qū)啟動學生健康促進專項行動，通過開展遠眺活動、開設體能訓練營等7項具體措施，切實減少學生的近距離用眼時間，促進學生養(yǎng)成參與戶外活動、沐浴陽光、科學飲食、保持積極心態(tài)的健康生活方式。

西城區(qū)教育系統(tǒng)針對2022年健康篩查中發(fā)現(xiàn)的兒童青少年近視率居高不下、超重肥胖、營養(yǎng)不良、心理健康問題等實際情況，制定發(fā)布了《學生健康促進專項行動方案》及實施細則。7項具體措施各有側重，在減少學生持續(xù)近距離用眼上，西城區(qū)各校都將開展“遠眺行動”，引導學生在課間活動遠眺，提高學生科學用眼意識、養(yǎng)成良好讀寫習慣，提醒學生居家科學用眼。同時，該區(qū)還將在小學低年級學生中開展近視預警監(jiān)測行動，通過眼軸、角膜曲率、屈光度等遠視儲備指標的監(jiān)測，篩選出視力健康、尚未發(fā)生近視但近視風險較高的學生，有針對性地開展干預措施。

學校將和家庭攜手開展體能訓練營、親子行動、“食”尚健康行動。西城區(qū)各中小學將在課后服務或課外體育活動時間，根據(jù)學生體質水平，本著自愿原則，組織開展提升學生肌肉力量、心肺功能、身體協(xié)調(diào)等方面的體能訓練，增加學生體育鍛煉時間和運動強度，提高中小學生體質健康水平。該區(qū)教委還將通過發(fā)放一本小食譜、一把小尺子、一個小勺子，指導各校做好學生體重管理、合理安排戶外運動、科學改善營養(yǎng)狀況，督促學生定期自測身高、腰腹圍，倡導家庭減鹽限油控糖，減少超重肥胖和營養(yǎng)不良的發(fā)生。

根據(jù)不同學段學生的身心發(fā)展特點和規(guī)律，西城區(qū)將通過配齊建強教師隊伍、完善心理健康課程、豐富心理健康教育形式、定期開展心理測評與疏導等措施，促進學生陽光健康發(fā)展。此外，該區(qū)還將兒童近視、超重肥胖和營養(yǎng)不良防控工作前移至幼兒園，開展“小雛鷹行動”，提出要確保幼兒每天戶外活動時間不少于2小時，體育活動時間不少于1小時；嚴禁“小學化”教學，嚴格控制電視、投影等設備的使用時間等。